SUSZIE

  • BEAUTY
    • Make-up
    • Huidverzorging
    • Nagels
    • Parfum
  • FASHION
    • Accessoires
    • Outfits
    • Shoplogs
  • HEALTH
    • Eten&Drinken
    • Hardlopen
    • Recepten
  • LIFESTYLE
    • Boeken & TV
    • Hotspots
    • Persoonlijk
    • Winactie
    • Tags
  • TRAVEL
  • CONTACT
    • Over Suszie
    • Privacyverklaring
    • Disclaimer
Health, Recepten

Suszie Serves: Pasta met courgette en tonijn

23 juli 2017

Joeee, vandaag heb ik weer een recept voor jullie! Nu ik straks op mezelf woon en (elke dag!) voor mezelf moet gaan koken ben ik een aantal recepten thuis aan het vastleggen, zodat ik deze er straks makkelijk bij kan pakken. Deze pasta met courgette en tonijn is echt mijn lievelings pasta en is zó ontzettend simpel: ik kon hem jullie niet onthouden. Lees gauw mee!

Ingrediënten (voor +/- 4 personen):
3 blikjes tonijn op water
1 bakje crème fraîche (2oo milliliter)
3 middelgrote uien
2 courgetten
1 potje Ar­rab­bi­a­ta pes­to (135 gram)
Pasta (naar keuze)

Benodigdenheden:
Een hapjespan
Een pan om de pasta mee te koken


Allereerst snijd je de courgette in middelgrote stukjes. Je kunt de zaadlijsters eruit halen, maar dit doe ik zelf nooit. Je proeft er helemaal niks van en je kunt meer van je courgette gebruiken. Eerlijk: ik wist niet eens dat je dat moest verwijderen tot ik het laatst een keer op tv zag, haha. De courgette bak je kort aan in de steelpan, die je hebt verhit met een beetje kokosolie (of boter).


Hierna snijd je de uien in stukjes en gooi je dit bij de courgette. Dit laat je even een paar minuten goed bakken, terwijl je blijft roeren.


Hierna is het tijd om de crème fraîche erbij te doen. Ik heb zelf een potje gebruikt van 200 milliliter, maar mocht je wat meer saus willen, kun je ook 2 potjes gebruiken. Dit doen wij zelf ook regelmatig :). Je roert de crème fraîche goed door en hierna gooi je de tonijn erbij. Hier hebben wij drie blikjes voor gebruikt, maar meer of minder kan ook. Wanneer dit allemaal goed doorgeroerd is is het tijd voor wat pit! Thuis houden wij nogal van pittig, dus vandaar dat wij er een heel potje Ar­rab­bi­a­ta pes­to door heen hebben gegooid: dit moet je even voor jezelf aanvoelen. Tip: de AH Ex­cel­lent Ar­rab­bi­a­ta pes­to is echt de allerlekkerste voor dit recept!

De pastasaus is inmiddels af, dit kun je op laag vuur laten staan. Hierna kook je de pasta naar keuze en daarna kun je al aan tafel. Deze pasta met courgette en tonijn is echt binnen twintig minuten te maken en echt mega lekker. Zeker een must om eens een keer te maken!

Wat is jouw lievelings pasta?

Liefs, Susan
Bloglovin‘ Instagram Facebook

SHARE THIS POST
FACEBOOK · TWITTER · PINTEREST · EMAIL · WHATSAPP
L’Occitane Pivoine Sublime Petal Cleansing Oil »
« Catrice Professional Make Up Techniques Face Palette

Comments

  1. pluseenbeetjenl says

    23 juli 2017 at 06:08

    Oei klinkt goed en makkelijk

    Beantwoorden
  2. Hennie says

    23 juli 2017 at 09:18

    Dat koken voor jezelf straks gaat helemaal goedkomen man. Ziet er heel erg lekker en gezond uit!

    Beantwoorden
  3. Nancy says

    23 juli 2017 at 09:34

    Klinkt heel erg lekker! Dit ga ik zeker maken!

    Beantwoorden
  4. Kirsty says

    23 juli 2017 at 09:39

    Ziet er heerlijk uit! Arrabbiata pesto heb ik nog niet eerder gehad, daar maak je mij nu ook wel nieuwsgierig naar!

    Beantwoorden
  5. levendeloes says

    23 juli 2017 at 09:50

    Oh wat een lekker recept, de combinatie van pasta met courgette en pasta met tonijn is altijd goed! Mijn favoriete pasta op het moment is linguine met gegrilde groenten.

    Beantwoorden
  6. Demi says

    23 juli 2017 at 13:45

    De combinatie van crème fraîche en tonijn lijkt me echt geweldig! Ik had ook geen idee dat je dat stukje van de courgette moet verwijderen, weer wat geleerd :p

    Beantwoorden
  7. TypischKim says

    23 juli 2017 at 14:08

    Hmm, dit klinkt goed zeg! Ik ga vanavond toevallig ook een gerecht met courgette maken!

    Beantwoorden
  8. Chelsey says

    23 juli 2017 at 22:39

    Aaah ik twijfelde al of het kip of tonijn zou zijn! Tonijn dus. Ik hou zelf echt absoluut niet van vis, dus dit receptje zal ik laten liggen. Ziet er wel goed uit!

    Beantwoorden
  9. marleen says

    24 juli 2017 at 11:23

    Ooh ik ben echt dol op tonijn! En courgette gaat er ook wel in! Zeker eens proberen deze pasta!

    Beantwoorden
  10. Lieke says

    24 juli 2017 at 11:31

    Ik ben gek op nieuwe pasta’s uitproberen, hij klinkt heerlijk! Mijn favorieten pasta recept is carbonara haha.

    Beantwoorden
  11. Rebecca Denise says

    24 juli 2017 at 13:09

    Je kan mij echt wakker maken voor pasta! Met tonijn heb ik eigenlijk nog nooit geprobeerd dus dat is wel leuk om te proberen. En lekker.

    Beantwoorden
  12. Robin Valentine says

    24 juli 2017 at 13:50

    lekker!! ik ben gek op pesto én courgette, dus hier houd ik wel van <3

    Beantwoorden
  13. Annika says

    24 juli 2017 at 15:02

    Ziet er lekker uit, ik ga het een keer proberen!

    Beantwoorden
  14. YuStSoMe says

    24 juli 2017 at 19:03

    Jaaaaaah tonijn, daar is mijn man gek op…

    Beantwoorden
  15. Elana says

    25 juli 2017 at 22:05

    Ziet er erg lekker uit! Pasta is altijd goed 🙂

    Beantwoorden
  16. Marleen says

    26 juli 2017 at 16:52

    Toevallig gisteren een bijna soortgelijk recept gemaakt, maar zonder de pesto. Voor de volgende keer! 😀

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hi there! Welkom op Suszie.nl, mijn persoonlijke plekje op het internet waar ik een aantal jaar lang mijn reviews, ervaringen en verhalen deel. Op dit moment komen er blogposts online op woensdag en zondag, maar voor een kijkje achter de schermen ben ik ook te vinden via social media. Klik gewoon maar eens op de buttons rechtsboven! Voor nu: happy reading! XOXO

Mooi en gezondMooi en gezond

POPULAIRE POSTS

Neoskin Enschede: mijn ervaring na 4 Modified Jessner peelings

Neoskin Enschede: mijn ervaring na 5 Modified Jessner peelings

13 mei 2018

Stradivarius Pretty Poppy

Stradivarius Pretty Poppy Eau de Toilette

22 november 2016

Flipbelt dupe Ebay

FlipBelt dupe van eBay

2 juli 2016

JOIN THE LIST

  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Fout: geen feed gevonden.

Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.

© 2018 SUSZIE

THEME BY ECLAIR DESIGNS

We gebruiken cookies om je de beste ervaring op onze site te bieden.

Je kunt meer informatie vinden over welke cookies we gebruiken of deze uitschakelen in de instellingen .

SUSZIE
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.