Action Bodymass Energy Gel, Protein Bar en Energy Bar

Laatst bracht ik een bezoekje aan het grootste Action filiaal van Nederland. Deze is sinds kort geopend in Enschede en ik moest natuurlijk even langs gaan. In de Action kwam ik verschillende soorten ”healthy” producten tegen, van het merk Bodymass. Ik nam de drie verschillende soorten mee, namelijk de Energy Gel, Protein Bar en de Energy Bar. Ik ben benieuwd!

Allereerst het product waar ik het minst naar uit keek, de Bodymass Energy Gel. Hier betaal je slechts €0.99 voor. Ik heb zelf nog nooit een gel product gebruikt, maar ik heb wel veel gehoord over het eten van gel snoepjes wanneer je een marathon aan het lopen bent. Misschien dat dit een goede vervanger is! Deze gel bevat de smaak “Fruit Punch” en dat was ook de enige smaak die ze hadden.

Ingrediënten:
water, glucosestroop, maltodextrine, voedingszuur (citroenzuur), aroma, verdikkingsmiddel (xanthaangom), natuurlijke kleurstof (bietenrood), conserveermiddel (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat).

In één zakje zit 82 kcal. Ook zit er 20.5 gram aan koolhydraten, waarvan 11.5 gram aan suikers. Bodymass raadt aan om 1 Energy gel gedurende de 20 minuten te nemen. Dit heb ik gedaan! Een rondje van ruim 7 km, waar ik na 20 minuten de Energy Gel innam. De verpakking werkt makkelijk. Je scheurt hem zo open, en daarna kun je de gel makkelijk naar binnen werken. De smaak valt me niet tegen! Eigenlijk smaakt het een beetje naar te zoete limonade. Na het innemen voelde ik mij opzich wel energiek genoeg om door te gaan, maar de echte test komt pas als je aan het duurlopen bent, denk ik. Wel een aanrader!

Als tweede behandel ik de Bodymass Protein Bar in de smaak Apricot. Dit was de enige smaak die er was en dit vind ik nogal een gek gekozen smaak. Normaal zie je dan vanille of chocolade als standaard smaak. Ik was wel erg benieuwd! De prijs van deze weet ik niet meer, maar meer dan een €0.99 kan het niet geweest zijn.

Ingrediënten:
melkeiwit, glucosestroop, fructosesiroop, yoghurt coating 17,1% (suiker, cacaoboter, magere yoghurt poeder (bevat melk), lactose (uit melk), emulgator (sojalecithine), aroma, voedingszuur (citroenzuur)), gelatine hydrolysaat, zonnebloemolie, bevochtigingsmiddel (glycerol), zout, aroma’s, emulgator (sojalecithine), voedingszuur (citroenzuur), vitaminen (vitamine C (ascorbinezuur), nicotinamide, vitamine E (tocoferylacetaat), calciumpantothenaat, vitamine B2 (riboflavine), vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride), vitamine B1 (thiaminehydrochloride), biotine, vitamine B12 (cyanocobalamine)), kleurstof (bètacaroteen).

Een reep van 35 gram bevat 135 kcal en 14.7 gram koolhydraten (waarvan 10.4 gram suiker). Er zit ruim 11.1 gram aan eiwit in. Ter vergelijking: een reep van Body&Fit, welke 45 gram is bevat 164 kcal en 11.9 gram koolhydraten (waarvan 0.9 gram suiker). Hier zit 15.9 gram eiwit in. Een flink verschilletje dus. De smaak is lekker! Wel erg zoet, dat wel. De smaak heeft ergens ook echt wat weg van perzik, maar ik denk ook niet dat die twee vruchten zo ver van elkaar afliggen qua smaak. Eigenlijk ben ik ontzettend tevreden over deze eiwitreep. Ook helemaal geen nasmaak van het eiwit. I love it!

En als laatste de Bodymass Energy Bar. Dit leek erg op een havermout bar, dus echt heel bijzonder leek deze mij niet. De prijs voor één reep is slechts €0.79. Deze reep is vooral geschikt om je koolhydraten aan te vullen voor, tijdens of na het sporten.

Ingrediënten:
havervlokken, glucosestroop, roompoeder (bevat melk), palmvet, suiker, rietsuiker, honing, bevochtigingsmiddel (glycerol), aroma (bevat melk), emulgator (soja-lecithine), zout, vanille.

Een reep bevat 213 kcal en 28.2 gram koolhydraten (waarvan 10.6 gram suiker). Er zit 3.9 gram eiwit in. Van de calorieën schrok ik nogal, er zitten er namelijk 213 in. Wat veel! Daar eet ik liever een Kinder Bueno voor ;). Maar ik heb hem natuurlijk gewoon getest. De reep ziet er op de verpakking lekker knapperig uit, maar is zacht als je hem eruit haalt. De smaak is niet lekker. Een eerste hap gaat nog wel, maar als je zo’n hele reep naar binnenwerkt is het niet super. Helemaal als je bij elke hap beseft hoeveel calorieën je naar binnen aan het werken bent én het dan ook nog eens zo smaakt.. Nee, deze zou ik laten liggen als ik jou was!

Al met al valt het niet tegen! De Energy Bar moet je niet kopen, maar de Protein bar én de Energy Gel vind ik zeker het proberen waard. Vooral de Protein bar vond ik lekker. Ik denk dat de Energy Gel erg geschikt is voor duurlopers, ook omdat de prijs ook een stuk lager ligt dan voor de meeste energy gels op de markt.

De Bodymass repen zijn te koop bij de Action.

Liefs, Susan
Bloglovin‘ Instagram Facebook